Флеболог рассказала о безопасной высоте каблука для здоровья ног

Врач предупредила россиянок о потенциальных рисках, связанных с ношением обуви на высоких каблуках, в комментариях, опубликованных РИА Новости.

По словам врача, каблуки выше пяти сантиметров могут негативно сказываться на кровообращении в ногах. Она отметила, что хотя обувь с плоской подошвой тоже не является идеальным вариантом, безопасной высотой каблука считается диапазон от трех до пяти сантиметров. При ношении более высоких каблуков возникает перенапряжение икроножной мышцы, что может привести к нарушению кровотока.

Доктор добавила, что регулярное использование обуви на высоком каблуке увеличивает риск варикозного расширения вен. Это может вызвать накопление крови в венах, что в свою очередь приводит к усталости, боли и тяжести в ногах.