Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян отказаться от быстрых диет перед Новым годом. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», которую можно посмотреть на платформе «Смотрим».
Мясников отметил, что многие пытаются в сжатые сроки улучшить свою внешность — похудеть, освежить кожу и избавиться от отеков. Однако, по мнению специалиста, такие попытки часто оказываются безуспешными. Он сравнил это с подготовкой к спортивным соревнованиям против сильного соперника всего за две недели.
«Почему вы думаете, что сможете добиться значительных результатов за такой короткий срок? Это невозможно», — подчеркнул врач.
Мясников добавил, что вместо резких изменений стоит сосредоточиться на формировании здорового образа жизни, который принесет долгосрочные результаты.